Protect your Raspberry Pi µSD card (use read-only filesystem)
スワップを0にします。
sudo swapoff --all
これだけだとリブートしても元に戻るので、次を停止。
sudo apt remove dphys-swapfile
そもそも容量の大きめのカードを使ったほうがいいようです。
理由はその分、セルの書き換えの頻度が減るためです。
また、書き込み速度ばかりが話題になりますが、MLC (Multi Level Cell) チップを使ったもののほうが耐久性は高いです。